À quelle fréquence sortir, combien de temps et à quelle vitesse ?
Quel que soit votre âge, vous pouvez progresser en pratiquant du vélo, quelle que soit la fréquence à laquelle vous le pratiquez, et la durée....
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Comment bien récupérer après toutes les sorties en vélo de cet été
Nombreux sont celles et ceux qui se posent cette question après leurs longues vacances/break de l’été. J’ai recueilli des informations qui viennent d’un peu partout...
Un témoignage de cycliste poignant - Comment mon casque m'a sauv...
Le témoignage touchant de Damien GARCIA"Je tiens tout avant toute chose à apporter vous une précision importante en introduction : les mesures de sécurité sont extrêmement...
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Se promener ou sortir la nuit à vélo peut s’avérer être dangereux. En effet, pour pédaler en toute sécurité la nuit, il est important de...
Comment bien pédaler en danseuse ?
La position nommée "en danseuse" consiste à se mettre debout afin de pédaler, les fesses décollées de la selle.En alternance avec la position assise, cette...
Bien choisir ses lunettes de vélo
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