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Le saviez-vous ? L’aérodynamisme peut jouer des tours aux cyclistes. Bien choisir les matériels de pratique ou d’entrainement vous donne l’opportunité d’optimiser votre performance. Cela peut...

Il est clair que faire du vélo uniquement avec un vent venant de face n’est pas vraiment très amusant, vous ne trouvez pas ?  Pour vous...

Avant chaque sortie, il faut toujours penser à opter pour une alimentation équilibrée, sauf si vous projetez de perdre énormément de poids. Répertorié dans la...

Quel que soit votre âge, vous pouvez progresser en pratiquant du vélo, quelle que soit la fréquence à laquelle vous le pratiquez, et la durée....

Nombreux sont celles et ceux qui se posent cette question après leurs longues vacances/break de l’été. J’ai recueilli des informations qui viennent d’un peu partout...

Le témoignage touchant de Damien GARCIA"Je tiens tout avant toute chose à apporter vous une précision importante en introduction : les mesures de sécurité sont extrêmement...

Se promener ou sortir la nuit à vélo peut s’avérer être dangereux. En effet, pour pédaler en toute sécurité la nuit, il est important de...

La position nommée "en danseuse" consiste à se mettre debout afin de pédaler, les fesses décollées de la selle.En alternance avec la position assise, cette...

Dans cet article je vais vous expliquer comment bien choisir vos futurs lunettes de vélo Le choix des lunettes vélo est très important car elles doivent jouer...